Witam! jak mam wkońcu trenować? jedni mówią że codziennie, drudzy zaś, że 3 razy w tygodniu(dość duża rozbieżność...) mam 18 lat, 177 cm wzrostu(Bozia mi nie żałowała:)) i 56kg(no tu już pożałowała...) od dwóch tygodni biorę kreatynę (brałem z okresem nasycenia- źle zrobiłem?) i białko serwatkowe łączone z Gainerem 737(też nie wiem czy dobrze [...]
Witam, od września planuję zapisać się na kickboksing, trenuję już 2 miesiące Judo-MMA ale rękawice mam tylko do mma i tu pytanie, jakiej wagi rękawice kupić na treningi ( na zawody się nie wybieram ) 10, 12, 14 ? i jaka skóra jest najlepsza ? naturalna bydlęca czy kozia ? Nie chcę wydać dużo kasy, oko zawiesiłem na : RĘKAWICE BOKSERSKIE TARGET [...]
Hejka, Pomocy ! Chcę swojemu facetowi kupić rękawice bokserskie???? zastanawiam się nad firmą Top King lub Twins co myślicie, które lepsze? Teraz trenuje w Benlee ???? Trenuje około 5 lat i sparuje w 10 co wybrać? http://ultrafight.pl/rekawice-bokserskie-skora-naturalna/rekawice-bokserskie-twins-dragon-black.html [...]
[...] 14,477 do 21,348. Która z podanych norm jest właściwa ? Przejrzałem w internecie kilku sprzedawców, którzy oferują ten sprzęt i co się okazało. Żaden ze sprzedających nie chce ujawnić, kto jest producentem tego sprzętu a na samym sprzęcie nie ma żadnych oznaczeń fabrycznych co dowodzi, że ten sprzęt oferowany w Polsce jest prawdopodobnie jakąś [...]
Ogolnie nie jest mi do smiechu i nie chce jesc tylko plynnych posilkow chce jesc jak normalny czlowiek, juz 4 godziny latam po wyszukiwarce sfd i czytam stare posty. Czy B12 jest bardzo drogie czy mozna jakies tansze kupic ? bo znalazlem tylko za ponad 20zł .
Nie chcę zakładać nowego tematu, a tu chyba pasuje. Gdzie w Wawie można kupić normalne jajka wiejskie? Bo te supermartketowe trochę mnie odpychają ze względu na chów klatkowy i chemię ładowaną w te kury. Wiem, że można kupić ekologiczne np. w Auchan, ale kosztują 1,30 za sztukę, a to trochę za drogo %-) Zmieniony przez - Oskar! w dniu 2011-11-25 [...]
Powtórze się z pościkiem ale chce się nim podzielić Z INNYMI!!!! forumowiczami na temat cyklu no i oczywiście WYSŁUCHAĆ UWAG... pokazać że sensowny i bezpieczny ( tak uważam ) cykl nie jest taki tani( akurat w moim przypadku ok 620zł) :) może komuś się przyda... MÓJ CYKL : 100 kaps.metanabol polski- 70 zł LEKI: ( będą zażywane od początku do [...]
Jordan nieco uzupelnilem ... podejrzewam ze odpowiedzi beda teraz wygladaly "nie bierz metki bo jestes za mlody i za krotko cwiczysz" itd. ale chce sobie kupic 100 np indyjskiej zeby odzywki mi sie lepiej przyjely.. mysle nad braniem 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 [...]
[...] o tych pamięciach i to są faktycznie pamięci flash, z tym że około 0,5gb w których coś tam zmienili że jak włożysz do kompa to wygląda faktycznie jak 128gb dopóki nie zechcesz zapisać np filmu chciałem też ściągać coś takiego: http://www.dhgate.com/wholesale-latest-arrvial-good-quality-7-inch/p-ff8080812bb2d813012bc37b5a2c5cbe.html [...]
[...] mozna robic. Jedyny minus jaki zauwazylem to plyta teflonowa kosztuje 70zł a własnie mam do wymiany jedna sztuke, bo kobita schowała mi pod grilla pojemniki na tluszcz i odpalilem zeby sie grzal i mi sie stopily. CHyba ze macie jakis pomysł jak sie pozbyc tego plastiku z grilla :)Dodam ze nie chce mi sie klasc folii aluminiowej za kazdym razem :)
[...] zauwazylem to plyta teflonowa kosztuje 70zł a własnie mam do wymiany jedna sztuke, bo kobita schowała mi pod grilla pojemniki na tluszcz i odpalilem zeby sie grzal i mi sie stopily. CHyba ze macie jakis pomysł jak sie pozbyc tego plastiku z grilla :)Dodam ze nie chce mi sie klasc folii aluminiowej za kazdym razem :) Potwierdzam wyku.... sprzet :)
Moim zdaniem jedynie dobrze zrobiona operacja w ostatnich postach jest damiana nie chce reszty martwic ale osobiscie mialem podobnie po operacji i efekty nie najlepsze jestem juz po ktorejs operacji i probuje naprawic to co "fachowiec" rylski spieprzyl dziwie sie wiekszosci na tym forum ze goscia tak wychwalaja po pierwsze to nie jest chieurg [...]
Nugat od od allnutrition rządzi, tak samo bbq od sfd - szkoda że nie da się ich kupić, bo kończą się zapasy w chwilę, a na live czacie ciągle przekładają datę uzupelnienia smaków ;/. A do konkurencji przechodzić nie chcę, bo na sfd zbieram punkty - ale jak będą restocki raz na dwa miesiące, to nie będę miał wyboru. Apropose konkurencji - ktoś [...]
[...] 80 zl firmy KAIZEN ale jest jedno ale ona jest polecana mezczyznom - na oficjalnej stronie Acivelife jako produkt dla kolesi!!!!!!!!!!!!!!! Ja mam 27 lat i jestem kobieta i chce to brac a nie wiem czy moge :(( moze ktos wie czy babki to biora lub jest tu jakas babka ??? ktora to bierze: Fakt faktem wiem tylko ze nie moga tego brac osoby z [...]
[...] ), kofeina ( pewnie stad ta kawa), zielona herbata, chitosan, l-karnityna , cholina i dziwnie brzmiacy HMB ( ale czytalam ze to dziala przy wycienczeniu i glodzie )... Nie chce faszerowac sie tysiacami tabletek chcialabym wiec rady co warto kupic a co warto zostawic... jak to stosowac i czy moge to stosowac jednoczesnie z dieta. nie wiem czy [...]
[...] i saltke zrobic? bo tak zrobilam...do salaty lepiej dodawac olej czy oliwe?czy zobacze efekty po figurze?wiecej chudnie sie w pierwszym czy drugim tygodniu?i czy jak nie chce i nie mam ochoty to moge niktorych rzeczy lub calych posilkow nie jesc?i czy moge brac tabletkiz l-karnityna czy tlyko przed np basenem? z góry dziekuje za szybką [...]